Lẩu Cá Tầm Thơm Ngậy Cho Tiết Trời Se Lạnh

Xem 2,772

Cập nhật thông tin chi tiết về Lẩu Cá Tầm Thơm Ngậy Cho Tiết Trời Se Lạnh mới nhất ngày 23/06/2021 trên website Lumiaappcampuschallenge.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 2,772 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Kinh Doanh Trứng Cá Muối, Giá Cả Phù Hợp Tại Tp Hcm
  • Bán Trứng Cá Muối Thơm Ngon, Giá Cả Phù Hợp
  • Mua Cá Tầm Sống Giao Hàng Tận Nơi Tại Tphcm
  • Nơi Mua Bán Trứng Cá Tầm Đen, Trắng Uy Tín, Chất Lượng Cao
  • 【4/2021】Trứng Cá Tầm Có Tác Dụng Gì
  • Với tiết trời lành lạnh đầu xuân được quây quần với bạn bè, người thân bên nồi lẩu cá tầm thơm ngậy, giàu dinh dưỡng mà lại tốt cho sức khỏe là điều mà nhiều người thích thú và khó cưỡng lại được.

    Cá tầm tốt cho sức khỏe như thế nào?

    Trước đây, cá tầm là một loại thực phẩm xa xỉ, chỉ những đại gia mới có cơ hội vào nhà hàng, khách sạn lớn để thưởng thức những món ăn ngon từ cá tầm. Còn hiện nay, khi mà cá tầm được nuôi nhiều ở Việt Nam thì việc mua cá tầm về chế biến món ăn hay mua các món ăn ngon từ cá tầm cũng trở nên dễ dàng hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt cá tầm trắng, dai, giàu dinh dưỡng mà lại dễ hấp thu. Đặc biệt, trong cá tầm có chứa nhiều vitamin A, B, omega – 3, omega – 6, DHA, EPA, phốt pho, selen… Chính vì cá tầm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nên cá tầm đang được nhiều bà nội trợ ưu tiên lựa chọn để chăm sóc sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

    Thịt cá tầm chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên rất tốt cho sức khỏe của người già, trẻ nhỏ

    Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, trong 100g thịt cá tầm có khoảng 0,54g DHA. Do đó, để bổ sung DHA tự nhiên cho bà bầu và trẻ nhỏ thì thịt cá tầm là lựa chọn số 1. Ngoài ra, cá tầm còn cung cấp một lượng lớn protein, vitamin12, niacin…, đây là những dưỡng chất có lợi cho hoạt động của não bộ và cơ thể con người. Vì vậy, cá tầm rất thích hợp để tăng cường thể chất và trí tuệ cho trẻ nhỏ, cải thiện trí nhớ và sức khỏe của người già. Bên cạnh đó, với hàm lượng cao các vitamin và acid amin như vitamin A, omega – 3, omega – 6… nên cá tầm còn là thực phẩm dưỡng da và chăm sóc tóc hiệu quả cho chị em.

    Trong ngành dược phẩm, sụn cá tầm được sử dụng để bào chế các loại thuốc bổ xương khớp, giúp trẻ nhỏ phát triển chiều cao, người lớn tuổi phục hồi các xương khớp bị lão hóa. Nhưng quý giá, ngon và bổ dưỡng nhất vẫn là trứng cá tầm. Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, trứng cá tầm là loại thực phẩm bổ dưỡng với nhiều vitamin và khoáng chất như calci, photpho, protein, selen, sắt, magiê và các loại vitamin B12, B6, B2, B44, C, A, và D. Ngoài ra, trong trứng cá tầm cũng có chứa các khoáng chất acginin và histidin và nhiều loại acid amin như omega – 3, lysine, isoleucine, và methionine. Chính các hoạt chất này có thể giúp làm giảm nguy cơ trầm cảm, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

    Vì cá tầm tốt cho sức khỏe nên nó được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau như nướng, nấu canh chua, hấp xì dầu, súp… nhưng món ăn đơn giản, thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà được nhiều người yêu thích trong tiết trời se lạnh này có lẽ là món lẩu cá tầm.

    Cách làm món lẩu cá tầm thơm ngậy mà đơn giản

    Nguyên liệu

    – Cá tầm khoảng 700g

    – Gừng tươi 100g

    – Hành lá 200g

    – Ớt sừng đỏ 50g

    – Bột mì 100g

    – Hành tím 50g

    – Cà chua 100g

    – Hành tây 1 củ

    – Giá đỗ 100g

    – Cải bắp 100g

    – Đậu hũ non 100g

    – Bún hoặc mì 300g

    – Các loại rau ăn lẩu, mỗi thứ một ít tùy sở thích của mỗi người

    Lẩu cá tầm thơm ngậy và giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích trong tiết trời se lạnh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Điểm Danh 6 Quán Lẩu Cá Tầm Vừa Ngon Vừa Rẻ Nhất Sapa
  • Cách Nấu Lẩu Cá Tầm Măng Chua Ngon Nức Lòng Người Thưởng Thức
  • Top 6 Nhà Hàng Ngon Ở Đà Lạt Bạn Phải Ghé Qua Khi Đi Du Lịch
  • Update Top 20 Nhà Hàng Đà Lạt Ngon Nhất Hiện Nay
  • Khám Phá 25 Quán Lẩu Đà Lạt Ngon Ngất Ngây, Khó Cưỡng 2021
  • Bạn đang xem bài viết Lẩu Cá Tầm Thơm Ngậy Cho Tiết Trời Se Lạnh trên website Lumiaappcampuschallenge.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!